寶寶出生后,該給他(她)補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)劑才能更加健康聰明呢?相信這是困擾每個(gè)寶媽(爸)的問(wèn)題。市場(chǎng)上,鈣鐵鋅、維生素D、鈣等名頭,讓人不知如何下手,究竟該如何選擇營(yíng)養(yǎng)劑,讓寶寶補(bǔ)充到真正需要的?今天給大家推薦幾款不會(huì)踩坑的營(yíng)養(yǎng)劑,選它們沒(méi)錯(cuò)了。

　　在寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中,鈣、鎂、鋅是三種不可或缺的微量元素:

　　鈣元素增強(qiáng)兒童的骨骼強(qiáng)健度

　　鎂元素幫助強(qiáng)健的骨骼健康生長(zhǎng)和腦部發(fā)育

　　鋅元素負(fù)責(zé)成長(zhǎng)過(guò)程中免疫系統(tǒng)的構(gòu)建,幫助抵抗疾病

　　因此選擇日常營(yíng)養(yǎng)劑補(bǔ)充時(shí),很多寶媽都會(huì)從這三種元素的補(bǔ)充入手:

　　1、green peach液體鈣鎂鋅

　　green peach液體鈣鎂鋅,一次性補(bǔ)充鈣鎂鋅三種元素,橙子口味,酸酸甜甜的味道受寶寶喜歡。我家孩子比較挑食,但對(duì)這款產(chǎn)品竟然一點(diǎn)都不挑剔。

　　在買(mǎi)之前,我仔細(xì)分析了他的營(yíng)養(yǎng)成分表,確認(rèn)成分都是有機(jī)元素制造后,才敢放心入手。而且里面還添加了纖維益生菌,營(yíng)養(yǎng)成分更容易被寶寶吸收。

　　2、ChildLife,童年時(shí)光天然橙味兒童鈣鎂液

　　這個(gè)鈣鎂口服液跟green peach的差不多,兩款都是補(bǔ)充鈣鎂鋅三種微量元素。它的顏色和樣子都和酸奶很像,比較粘稠的液體狀。也同樣是橘子味,酸酸甜甜的,寶寶也很喜歡喝,通常跟green peach換著喝,有時(shí)候?qū)殞氝€會(huì)自己開(kāi)冰箱找著喝。

　　美國(guó)小兒科協(xié)會(huì)(AAP)建議所有嬰幼兒,兒童,包括青少年,每天都要攝取400國(guó)際單位以上的維他命D,從新生后就要開(kāi)始。

　　維生素D幫助鈣吸收,作用相當(dāng)于曬太陽(yáng)。在太陽(yáng)暴曬不便曬太陽(yáng),或陰天,或磅礴大雨不好曬太陽(yáng),嚴(yán)寒的冬天寒風(fēng)凜冽不好曬太陽(yáng)的時(shí)候,vd就發(fā)揮它的超級(jí)好作用啦。維生素D缺乏會(huì)降低寶寶的免疫力,影響寶寶的正常骨骼發(fā)育,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,對(duì)提高寶寶免疫力可以發(fā)揮重要作用:

　　3、Ddrops嬰兒維生素d3滴劑

　　ddrops是加拿大著名品牌,加拿大兒科協(xié)會(huì)、美國(guó)兒科協(xié)會(huì)有聯(lián)合推薦。它的維生素d3滴劑是目前市面上比較暢銷(xiāo)的一款嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,有助于提高肌體對(duì)鈣、磷的吸收。劑型為滴劑,特殊瓶蓋設(shè)計(jì),每天一滴。有寶媽反映說(shuō)這種設(shè)計(jì)不太好控制,有時(shí)候會(huì)滴多。但其實(shí)滴多了也沒(méi)事,因?yàn)榫S生素D是脂溶性的,會(huì)儲(chǔ)藏起來(lái),第二天不滴就行了,一歲以?xún)?nèi)的寶寶,可以滴到乳頭或者是奶嘴上面讓寶寶吸允。

　　4、green peach D3滴劑

　　Green peach D3滴劑, VD單位含量為400IU,天然提取,不含防腐劑,不含人工調(diào)味料和色素,比較適合新生兒。我家寶寶從出生開(kāi)始就服用它,1天服用一次,6個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰幼兒每次1滴,6個(gè)月后的寶寶每次4滴。一瓶D3滴劑約90次服用量,使用前記得要搖勻,不然會(huì)有些沉淀,每天滴加到奶粉、牛奶、果汁或其他食物中。

　　Dha的作用就是讓胎兒的大腦更好的發(fā)育,除了在孕期的時(shí)候可以補(bǔ)充dha之外,嬰兒出生后的一段時(shí)間里面也可以補(bǔ)充dha,同時(shí)DHA在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例為50%,補(bǔ)充DHA讓眼睛更明亮,有助于保護(hù)眼睛和視力發(fā)育。從嬰兒出生的第一年,他們的大腦將長(zhǎng)大到出生時(shí)的雙倍大小,攝取足夠的DHA對(duì)于大腦和視力發(fā)育非常重要。

　　很多寶媽在給寶寶補(bǔ)充DHA時(shí),會(huì)選擇魚(yú)油,魚(yú)油中含有天然的DHA。這里的魚(yú)油與平時(shí)大家所說(shuō)的魚(yú)肝油是兩個(gè)不同的東西,魚(yú)肝油通常指的是維生素AD合成劑。

　　5、Nordic Naturals挪威小魚(yú), Baby's DHA

　　俗稱(chēng)挪威小魚(yú),這款是含VD的魚(yú)油,成分包含Vitamin D3、Vitamin A、EPA、DHA、Total Omega-3s以及Other Omega-3s。挪威小魚(yú)的產(chǎn)品原材料只采用野生北冰洋鱈魚(yú),Nordic Naturals所有的魚(yú)油產(chǎn)品的純度和新鮮度都高于國(guó)際標(biāo)準(zhǔn),并且經(jīng)過(guò)第三方實(shí)驗(yàn)認(rèn)證,經(jīng)美國(guó)孕婦妊娠協(xié)會(huì)認(rèn)證。

　　深海鱈魚(yú)滴劑富含液體DHA,易于寶寶吞咽和吸收,深海魚(yú)油還可以幫助寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,讓寶寶睡的更香甜。

　　6、green peach Omega3魚(yú)油

　　魚(yú)油本質(zhì)上帶些腥味,容易遭到寶寶的排斥,green peach的這款魚(yú)油,檸檬水果味,比較清新,放在飲料中,我家寶寶非常喜歡喝。

　　這款魚(yú)油采用野生沙丁魚(yú)、鯖魚(yú)、鯡魚(yú)和鳀魚(yú),產(chǎn)品成分包含EPA、DHA、Omega-3s,這款魚(yú)油可以有效促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)與大腦發(fā)育,對(duì)治療兒童和青少年多動(dòng)癥也有很多助益。

　　在使用前搖勻,可以添加到任何喜愛(ài)的飲料或者水中,每次5買(mǎi)ml,每瓶24服左右。打開(kāi)后記得冷藏哦。

　　生了我家寶貝后,就在各種自媒體學(xué)習(xí)育兒知識(shí),中國(guó)著名兒科專(zhuān)家崔玉濤的微博是最常看的,曾經(jīng)有1期,他專(zhuān)門(mén)介紹了西甲硅油的作用原理,據(jù)他介紹,“西甲硅油屬于消氣的藥物,適用對(duì)象是有明顯腸絞痛的孩子,西甲硅油可降低腸道內(nèi)氣泡的張力,使氣泡破裂,促使小氣泡逐漸組成大氣泡。大氣泡更容易通過(guò)打嗝或排氣的方式,排出體外,從而緩解腸絞痛的癥狀。這個(gè)過(guò)程與機(jī)體吸收營(yíng)養(yǎng)素沒(méi)有直接關(guān)系,因此,服用西甲硅油不會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收,家長(zhǎng)大可不必糾結(jié)。如果孩子有明顯的腸絞痛、腸脹氣,使用西甲硅油可有緩解的功效?！笨催^(guò)這期的介紹后,果斷給我家寶入手了西甲硅油,寶寶腸絞痛哭鬧時(shí),一邊按摩,一邊給寶寶服用西甲硅油,在手忙腳亂的新生期,幫了特別大的忙,寶寶腸絞痛不知道怎么辦的寶媽,可以試試看西甲硅油,會(huì)有神奇效果哦。

　　7、little remedies西甲硅油

　　初識(shí)這款西甲硅油,是通過(guò)中國(guó)著名兒科專(zhuān)家崔玉濤的微博推薦的。這款little remedies西甲硅油自帶滴管設(shè)計(jì),好喂食。天然草莓風(fēng)味,寶寶不抗拒。新生兒可用,是新手爸媽必備。但劑量要根據(jù)寶寶體重決定,其次才是通過(guò)年齡。使用前輕輕搖晃均勻,然后使用自帶的滴管,將滴劑緩緩滴入寶寶口中。

　　8 、green peach西甲硅油

　　GreenPeach西甲硅油是朋友從國(guó)外帶回來(lái)的,在她的強(qiáng)烈推薦下,所以嘗試了下。它由一些有機(jī)成分(茴香,生姜和洋甘菊)制成,對(duì)于新生兒也很安全,對(duì)緩解腹部疼痛和不適有很好的作用。

　　西方國(guó)家比較推崇天然的順勢(shì)療法,GreenPeach西甲硅油就是采用這種療法,它還帶有維生素C,對(duì)嬰兒的身體組織生長(zhǎng),發(fā)育和修復(fù)都有很大的幫助。

　　Gripe Water西甲硅油使用前輕輕搖晃均勻,然后使用自帶的滴管,將滴劑緩緩滴入寶寶口中或添加到水、牛奶中食用。打開(kāi)后需放冰箱冷藏,最好4個(gè)月內(nèi)食用哦。

　　小孩子的調(diào)理能力比較虛弱,補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)維生素,有利于提升抵抗能力,減少疾病的干擾。但很多家長(zhǎng)不知道怎么補(bǔ)充維生素,缺了這個(gè)補(bǔ)了那個(gè),結(jié)果往往會(huì)適得其反,所以新手爸媽們必備多種維生素補(bǔ)充劑,一次性補(bǔ)充寶寶多種維生素和礦物質(zhì)。

　　9、brauer澳洲小綠瓶寶寶多種維生素

　　brauer澳洲的品牌,還獲得了澳大利亞藥物管理局(TGA)的認(rèn)證,這是我選他的初衷,它的維生素內(nèi)含多達(dá)14中維生素+多種礦物質(zhì),可輔助補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),改善寶寶生長(zhǎng)發(fā)育,也是液態(tài)、水果味,寶寶更易接受。

　　10、GreenPeach多種維生素補(bǔ)充劑

　　這款液體多種維生素適合嬰幼兒及成人食用,提供了人體正常運(yùn)作所需的全部31種維生素和礦物質(zhì),特別提高了維生素D3的含量,該配方解決了兒童和成人中維生素D3缺乏的問(wèn)題,除了給寶寶吃,家人也會(huì)一起吃。

　　它是混合水果味,挺好吃的。但提取多種水果的精粹,所以會(huì)有一些沉淀,在食用前輕輕搖晃均勻即可。打開(kāi)后需冷藏,盡量在2-3個(gè)月內(nèi)食用完。

　　在換季時(shí)期,寶寶的抵抗力是最弱的,也是最容易感染病毒的,防御液也是必不可少。

　　11、美國(guó)Childlife童年時(shí)光第一防御液

　　童年時(shí)光進(jìn)入中國(guó)的年頭比較長(zhǎng),所以知道它的比較多,此款防御液含有橄欖葉提取物、貫葉連翹提取物等,可激活強(qiáng)化寶寶的天然防御能力,從而達(dá)到有效預(yù)防感冒、流感。在感冒時(shí)服用,可以有效減輕感冒癥狀,加快感冒的好轉(zhuǎn)?？纱钆渥襄F菊、VC一起使用,效果更好。

　　12、GreenPeach免疫功能維他命

　　這款葡萄與莓果口味的免疫功能維他命,嬰幼兒童、成人都可以食用,內(nèi)含維生素C、維生素D、維生素E、鋅等天然成分,跟其他品牌的防御液有很大的區(qū)別,一邊增強(qiáng)免疫功能一邊補(bǔ)充免疫功能的必需維生素和礦物質(zhì)。

　　每次換季前,家里人都會(huì)服用一些,用來(lái)預(yù)防感冒、流感,效果確實(shí)很贊,我家常備的一款維他命。

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